Hoje fiz um dos meus últimos treinos para a Maratona de Curitiba. Tudo funcionou: pés, joelhos, coxas, braços e, principalmente, a cabeça, pois é duro manter o foco por horas e horas, fazendo um movimento repetitivo. Meu truque é correr nas ruas do bairro e ficar prestando atenção nas pessoas, nos prédios, casas, na paisagem, etc. Assim, o tempo voa, os quilômetros passam e a corrida segue. Como hoje: sem percebi a primeira hora do treino.
A equipagem também funcionou bem: tênis, meias, short (tá mais para bermudão que short), camiseta, garrafinhas de isotônico, gel de carboidratos, boné, etc. Tudo nos trinques.
Acabo de comprar as passagens de avião: vou de Varig - não sei se a nova ou a velha - será que chego?
Espero fazer uma boa corrida, baixar um pouco meu tempo (menor tempo em maratonas: 4:33, em Curitiba/2005), mas isso vai depender do dia da prova.
Foi o que aconteceu com o Marilson Gomes: ganhou a Maratona de Nova Iorque no ano passado e acabou em oitavo esse ano.
O importante, para mim, é completar a prova em bom estado, curtir a emoção da chegada.
Conto com o pensamento positivo de vocês: dia 25, entre oito e treze horas, pensem em mim completando a prova em menos de quatro longas horas mais trinta minutos!!
José FRID
José FRID
10 comentários:
Olá Frid, se depender de torcida....... já ganhou......
Quanto à VARIG.... ela está muito boa. Viajei com ela para Paris (que nojo) pois fui passar meu niver lá né, os horários foram respeitados, a aeronave era nova e o pessoal muito gentil. Acredito que tenha voltado para emplacar. Torço para que isso aconteça. abs
Ai, Ai, já tô cansada...de novo....
tem duas maratonas nesse dia.......
em uma se passa 4 horas e meia correndo;
na outra se passa 5 horas sentado;
boa sorte para ambos
Você já leu o livro "O Segredo"?!! Se não leu, para você que é competidor é especialmente indicado.
Frid, boa sorte !
Galvão
Boa sorte meu amigo!!
Boa sorte meu amigo!!
Boa corrida
Frid, já anotei no calendário, estaria pensando e torcendo para você. Há não se assuste se vier uns fluidos acinzentados, não é coisa ruim, são os meus fluidos nicotina, Beijos. Bom feriado
Que Jesus te abençõe e consigo teus objetivos, meus parabéns, é isso aí, continue sendo um esportista bem animado e que possas divertir-se muito. Vá sempre em frente.
Beijos e boa corrida. Vou torcer por você.
Marli
Postar um comentário